Как бросить курить... во сне?Сколько себя помню, мой отец пытается бросить курить. Что он только ни пробовал: кодирование, гипноз, никотиновые пластыри и жвачки. Не помогли даже популярные электронные сигареты. Стараясь ему помочь, я начала искать альтернативные, новые способы борьбы с курением. Одним их таких довольно интересных способов оказалось исследование американских ученых, разработавших методику по избавлению от этой вредной привычки во сне.

По сути, человеку, погруженному в сон, приходится нюхать сигаретный дым вперемешку с другими неприятными запахами – протухшие яйца, нечистоты, гнилая рыба и пр. В ходе испытания 66 человек (23 женщины и 43 мужчины) в возрасте от 28 до 30 лет с «опытом» курения, от 10 лет и больше, подвергались такому эксперименту. Испытуемым в течение нескольких недель во время стадии глубокого сна (примерно в течение 2-3 часов каждый день) через специальные маски поступали самые разные неприятные запахи, которые чередовали с запахом сигаретного дыма. Такой своего рода гипноз помог 80% испытуемым в течение двух месяцев полностью избавиться от вредной привычки курения.

Стоит отметить, что у этого метода есть, как минимум, один недостаток – придется подвигать свое обоняние испытанию ужасными запахами, которые обычно у человека вызывают только одну реакцию – тошноту. Ученые, однако, уверены, что это самый действенный способ избавления от вредной привычки курить. К тому же, самый быстрый и «ленивый», ведь человеку нужно всего лишь спать, в то время как его подсознание справиться с пагубной привычкой вместо него.

Как бросить курить... во сне?

Но даже такой радикальный способ стоит попробовать, ведь результатом будет хорошее здоровье на долгие годы.

А вот видео, рассказывающее о том, какие именно «последствия» вас ждут, если вы бросите курить прямо сейчас: