Разберитесь в своих отношениях со временем«У меня совершенно нет времени», — говорим мы себе. Но в этом утверждении нет никакого смысла. Время есть у всех. Вопрос в том, как мы поступаем со своим временем. Если вы постоянно чем-то заняты, но чувствуете, что никуда не продвигаетесь, значит надо оглянуться и проанализировать стиль своего взаимоотношения со временем.

Время – это очень абстрактное понятие, поэтому я воспользуюсь метафорами. Вот три подхода для переосмысления своего взаимоотношения со временем. Я надеюсь, они помогут вам стать более продуктивными.

Разберитесь в своих отношениях со временем1. Время – это невозобновимый ресурс

Мы не ощущаем ход времени. Поэтому так легко потратить его впустую. А это очень неправильно. Ведь время это единственный невозобновимый ресурс, которым располагает каждый из нас.

Нефть считается невозобновимым ресурсом. Но если мы будем ждать достаточно долго (многократно дольше того срока, который отведен нам самим), то заметим, как формируются новые запасы нефти. Живые организмы погибают, постепенно разлагаются, кое-что попадает под землю и в силу различных процессов превращается в нефть. Да это очень медленный процесс. Но он постоянно идет, а значит – запасы нефти могут восстановиться за миллионы лет.

Время – это совершенно другой ресурс. Оно никогда не идет вспять и никогда не восстанавливается.

Время – это самая мощная сила во вселенной. При его участии создаются горы, пещеры, планеты, звезды и галактики. Человек не располагает такими огромными запасами времени. Но это лишний раз указывает на то, что мы не должны тратить свое время попусту.

Думайте о каждой секунде, как о дарованном вам лично невозобновимом ресурсе. Исчерпав, его не вернешь назад.

Найдите способы сделать время осязаемым. Это сильно помогает в увеличении продуктивности. Заведите на рабочем месте набор одинаковых предметов (кубики, скрепки, карандаши и т.п.). Каждый из них пусть обозначает единицу времени, скажем, 15 минут. Вначале дня выкладывайте набор предметов равноценный рабочему времени перед собой. Как только пройдет 15 минут — убирайте один предмет. Куча становится меньше, символизируя таяние времени. Вы явственно почувствуете, как уходит ваше время.

Конечно, это далеко не единственный подход. Можно просто зачеркивать квадратики, напечатанные на листе бумаги, помечая, на что они были потрачены. Неплохим вариантом является техника помодоро. Многие повысили свою продуктивность с помощью бумажных планировщиков и ежедневников, подобных этому.

Как только вы найдете способ, позволяющий ощущать ход времени, ваши действия станут более рациональными и продуктивными. В результате вы почувствуете удовлетворение от собственной активности.

Разберитесь в своих отношениях со временем2. Время – это деньги

Знаю, знаю. Вы уже миллион раз слышали о том, что «время — деньги». Многие живут по этому принципу. Но что он означает на самом деле?

С деньгами можно сделать две вещи:

  • Потратить
  • Инвестировать

Если мы тратим деньги – значит обмениваем их на что-то нужное для жизни (или не очень нужное). Инвестирование – означает использование денег таким способом, который позволит увеличить их количество в будущем (во всяком случае, мы надеемся на увеличение).

Точно так же и со временем – его можно потратить или инвестировать. Посмотрите на свою работу: часть рабочего времени мы тратим, а другую часть инвестируем.

В трату времени можно записать задачи, которые ничему нас не научили, не усилили наш авторитет, не сделали никакого задела на будущее.

Инвестиция времени – это работа над теми задачами, благодаря которым мы получаем полезные знания и навыки, или создаем что-то, чем воспользуемся в будущем (например, авторитет или средство автоматизации работы).

На подавляющем большинстве рабочих мест значительную часть времени мы тратим. Но всегда надо стараться выделять на инвестиции в себя как можно больше времени. Сделать это можно перейдя на другую работу или взяв на себя те обязанности, которые научат новым вещам. Используйте время для улучшения себя, расширения собственных возможностей, повышения собственного статуса.

Самосовершенствуйтесь и в свободное время.

В трату свободного времени записывайте всевозможные развлечения из которых вы не выносите ничего, не улучшаете свои взаимоотношения с другими людьми. После инвестиций времени всегда остается ощущение выполненного долга или того, что вы стали хоть чуть-чуточку выше или ближе к другим людям.

Одинаковые занятия один человек может посчитать инвестицией, а другой – тратой времени. Это зависит от жизненных целей и мироощущения. Общего правила здесь не существует. Просто старайтесь инвестировать времени больше, чем тратите.

Современные технологии позволяют нам делать хорошие инвестиции в свое свободное время. Существует так много обучающих сайтов и приложений. С их помощью вы можете научиться играть на музыкальных инструментах, программировать или разговаривать на иностранных языках. Используйте свое время для того, чтобы стать лучше или укрепить связи с другими людьми.

Выпейте с другом чашечку кофе или позвоните родителям. Если вы запланировали провести вечер перед экраном телевизора или за игрой, по крайней мере, сделайте это вместе с близким человеком.

Разберитесь в своих отношениях со временем3. Время – это подарок

Тысячи лет проповедники, философы и ученые наставляли нас, не понимая толком, что такое время. Как его можно охарактеризовать? Как четвертое измерение? Как поле, в котором содержится все, что существует в заданный момент времени? Оно подобно тикающим часам? Ничто из этого не описывает суть времени.

Время существует внутри нас. Это удивительный подарок, пусть мы и не знаем – от кого он. Если мы получили от кого-то такой чудесный подарок, то вряд ли захотим выкинуть его на помойку. Подумайте о каждой минуте, часе, дне, неделе, месяце, как о подарке – постарайтесь не потерять их.

Ну и банальную вещь я написал! Но не знаю, как по-другому донести до вас свою мысль. Ее суть: если у нас есть время, так давайте будем искренне благодарны за этот подарок и распорядимся им по уму.

А каковы ваши взаимоотношения со своим временем?

Нам интересно узнать, как вы взаимодействуете со своим временем? Считаете ли вы его средством для инвестирования или подарком? Какие техники помогают вам быть более продуктивным? Дайте нам знать об этом в комментариях.